相模原市で痛くない整体で腰痛・頭痛・痛み・不調を根本から整える整体院です。

ほぐれ
肩 腰 足 の疲れに!本格もみほぐし
骨盤矯正 相模原
あなたは以下のような
お悩みではありませんか?
☑長年にわたり腰が痛い・・・
☑姿勢が悪い・・・
☑ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛・・・
☑マッサージしても腰痛が改善されなかった・・・
☑だるい・疲れがとれない
☑しびれ・違和感がる・・・
☑レントゲンやMRIでは異常なし・・・
☑頭痛に悩んでいる・・・
☑自律神経が乱れイライラ・不眠など・・・
☑腰以外にも首・肩・膝なども・・・
相模原市中央区横山台 骨盤矯正の整体

相模原で骨盤矯正

骨盤が歪む原因は日常生活のクセです。
例)脚を組む・片足に体重をかける・同じ動作をするなど、偏った動きなど)無意識にしてる動作が毎日繰り返されることによって、徐々に歪みの原因となります。
骨盤はお身体を支える土台(中心)となり、骨盤の歪みは慢性的な肩こり・腰痛や起床時にスッキリしないなど全身に影響します。
相模原にある整体ほぐれの骨盤矯正はお身体の土台となる骨盤を中心とした整体(骨盤矯正)で痛み・不調を根本からバランスを整えて、その痛みやくり返さないお身体にするには大切なポイントになります。
相模原市中央区の骨盤矯正ならほぐれにお任せください。当店の施術は「えっ!」って思うくらいカラダに負担のかけないやさしい骨盤矯正のため、幅広い年代のかたにご利用いただけます。

施術後はバランスが変わり正しい姿勢に戻したことにより、いつもと違う感覚になることもあります。
骨盤やお身体のバランスが崩れる原因は生活習慣や長年の癖によってバランスが崩れて、施術(整体)後もずれた位置に戻ろうとするため、正しい位置に戻るまでは数回の骨盤矯正が必要になります。
骨盤矯正
「肩こり・腰痛」
骨盤が歪むことによって筋肉のバランスが崩れ、時間ともに歪んだ状態が固定され血行不良や各部位に負担がかかり結果として肩こり・腰痛となります。
骨盤矯正で歪みを正すことで肩・腰の負担もへります。
肩こり
☑デスクワークなど長時間同じ姿勢をとっている
☑スマートフォンを長時間使用してる
☑シップや痛み止めを飲んでいる
☑肩が凝ると頭痛になる
☑慢性的に肩がつらい
  ⇓
肩は重い頭や腕などを支えるだけで筋肉は緊張していますが、偏った使い方(お体のバランスが崩れる)により血行不良となり肩こりとなります。
他にはストレスや目や歯などが原因になるこもあります。

骨盤調整は根本から肩こりのケア
@骨盤・背骨の調整
A血行促進
B自律神経を整える
C筋肉の緊張を取り除く

腰痛
☑起床時に腰が重い
☑仕事をしてるときに痛い
☑長時間立ってるとつらい
☑座ってると痛い
☑慢性的にだるい・痛い
  ⇓
骨盤矯正
@骨盤・背骨の調整
A血行促進
B自律神経を整える
C筋肉の緊張を取り除く



「眠りの質」
日頃のストレスや不安など様々な原因で心に負担がかかり、自律神経の交感神経が優位になることで睡眠時や日常生活でも緊張状態となり、疲れ・イライラ・不安感・寝れない。

骨盤を正すことで骨盤の上にある背骨も戻ります。
またバランスを戻すことによって自律神経の働きも回復し質の高い睡眠になります。

「頭痛」
肩こり・疲労からくる頭痛の多くは日常生活のクセによって筋肉を緊張させることが原因です。
例えば同じ姿勢・肩に力が入るような動作・スマートフォンの長時間使用など・・・
カラダの土台(骨盤)を整えるかとで首・肩などの負担が減ります。

「不調」
病院で検査しても異常なしでも疲れが取れない・痛い・不調がある。
骨格の歪みによって不調が生じる場合もあります。


初めまして、整体処・ほぐれです。
ほぐれは、以下のような流れになります。
@ご予約
お電話にてご予約をお願いします。

Aご来店
ご予約の5分前くらいにはお越しください。
(遅刻などは施術時間を短縮する場合があります)

B毎回施術前に必ず体調確認シートの記入
体調確認シートにお身体のつらい部位など、ケガをしてる部位があれば記入して下さい。

C施術ベッドにご案内
施術前に口頭でつらい部位など再度確認。
施術内容の説明など。

D施術前にバランス確認
痛い部位やバランスなどを確認

E施術
施術中はリッラクスして下さい。

F施術終了
今後の施術についてご提案させていただきます。

お会計(※レシートは必ずお受け取り下さい)の際にお水かお白湯をご用意しております。

このような流れになります。
初回・骨盤整体料金
(骨盤矯正)
(10,000円)税込
2回目以降
(所要時間約15分〜20分)
 (2,800円)税込
2回目以降
(65歳〜74歳)
 (2,500円)税込
2回目以降
(75歳〜)
 (2,000円)税込
ほぐれ横山台(整体院)

横山台店・外観

横山台店・受付

横山台店・施術

店舗 ほぐれ 横山台店
営業時間 10:00〜18:30
(19:30)
定休日 土曜日/日曜日
予約について 予約優先
TEL 042-707-4822
駐車場 駐車スペース6台
所在地 相模原市中央区横山台1-4-12
相模原 駐車場 整体院
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