日頃のケアが大切 - 相模原のマッサージ・整体ブログ

ほぐれ
肩 腰 足 の疲れに!本格もみほぐし
2019年03月14日 [相模原 腰痛]

日頃のケアが大切

こんにちは!

相模原の整体・ほぐれです(^_-)-☆

身体の不調や痛みがあれば、仕事やプライベートなど楽しむことができません。

そのつらさが蓄積されれば心にも影響します。

本来の自然治癒力も低下します((+_+))

身体のケアとリラクゼーションとして揉んだり・押したりすることもいいと思います。

あ〜気持ちイイって!!

ただ押したり・揉んだりすると、筋肉に強い刺激が入ると、筋繊維が傷がつきます。

揉んだところの筋繊維が損傷がおきます。

揉んだところの筋繊維を治そうとします。

ここで!!以前よりも刺激に耐えられる筋肉になろうとします。

そして、以前よりも刺激のあるもみほぐしを求めるように!!

もっと強く揉んで・押して・・・・

またすぐにコル・痛くなる・・・また揉む・・・もっと強く・・・すぐにコル・・・また揉む・・・

負のスパイラルに突入((+_+))

だんだん感覚も鈍くなって・・・・・もうケアではなくなってます。

強く揉んだり・押したりするのもほどほどに(^^♪

ご注意ください。

当店では痛くない骨盤整体では揉んだり・押したりはしません。
痛くない施術のため、幅広い年齢層に行なうことができます。
本来の自然治癒力を最大限に引き出すお手伝いさせていただきます(^_-)-☆

☆骨盤整体では【腰痛・しびれ・不調・頭痛・肩こり・頚・膝など】対応

本日もよろしくお願いします。








このエントリーをはてなブックマークに追加

このページの先頭に戻る